Lastyle（ラスタイル）の口コミをご紹介します。
Lastyle（ラスタイル）は、特に女性や子連れのママに人気のパーソナルトレーニングジムです。
ボクササイズや有酸素運動を含む多彩なプログラムを提供し、トレーニングを楽しみながらストレス解消できる環境を整えています。
また、Lastyle（ラスタイル）独自のアフターケアプログラムにより、リバウンド防止にも力を入れており、継続的な健康管理をサポートします。
さらに、完全個室でのトレーニングやキッズスペースの完備など、プライバシーに配慮した設備も魅力の一つ。
食事管理にも力を入れており、無理なく続けられる食事指導で、食べながら痩せることを目指せます。
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Lastyle（ラスタイル）の基本情報
| 項目 | 内容 | ||
| 運営会社名 | 株式会社ラスタイル | ||
| 店舗数 | 3店舗（池袋東口本店、新宿西口店、荻窪・阿佐ヶ谷店） | ||
| 主要レッスンと特徴 | Lastyleでは、個々の目標と体調に合わせた筋力トレーニング、ボクササイズ、有酸素運動などの多彩なプログラムを提供しています。特に、ボクササイズを取り入れたトレーニングは、ストレス発散にも効果的であり、楽しみながらフィットネスを続けられる点が魅力です。 | ||
| 入会金(税込)等 | 入会金は33,000円（税込）で、一部のプランではキャンペーンを利用して入会金が免除されることもあります。また、家族の紹介で入会する場合、入会金が無料になる特典が提供されることもあるようです。 | ||
| 体験レッスン内容 | 60分体験トレーニング無料カウンセリングにて、現在の体調、運動経験、ダイエットやボディメイクの目標などをヒアリングし、個々に合ったプログラムやプランの提案が行われます。カウンセリングを通じて、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確認できるため、入会を検討している方にはおすすめのステップです。 | ||
| プログラム内容 | パーソナルトレーニングと食事指導付きで月々4,700円〜の低価格！ 1回60分の筋トレ・ボクシング・有酸素運動をベースに、通いやすい4回コースから、 じっくりトレーニングする16回コースまでさまざまなプランをご用意しています。 完全個室のマンツーマン指導になります。 | ||
| 会費(税込) | 【1回60分コース】 ・スタンダード8回コース：会費88,000円 ・スタンダード12回コース：会費132,000円 ・スタンダード16回コース：会費176,000円 【1回90分コース】 ・プレミアム8回コース：会費110,000円 ・プレミアム12回コース：会費158,400円 ・プレミアム16回コース：会費211,200円 ※ボクササイズを取り入れたオリジナルメソッド、4カ月間のアフターケア付き、キッズスペース完備で子連れOK | ||
| 会社ホームページ | https://www.last-style.com/lp | ||
| 会社公式サイト | お申し込みは下記をクリック！ |
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【Lastyle（ラスタイル）の特徴と各サービスの強み】
最速で結果が出せる! ラスタイルが皆様に選ばれる ＼５つの理由／
１．ダイエットしても長続きしない方でも！
筋トレ×ボクシングの独自カリキュラム
筋トレとボクシングを組み合わせることで、より効率的に脂肪の燃焼をサポート。最後に有酸素運動を行うことにより、翌日の疲労も軽減します。この独自メソッドで、多くのお客様が目標を達成しています。
２．運動が苦手な方でも安心！
トレーナー全員が経験豊富な有資格者の正社員
トレーナー全員がフィットネス大国、アメリカの国際資格を取得しています。運動が苦手な方でもわかりやすく、気持ちよくトレーニングできる技術が人気の理由です。
３．誰にも会わずにダイエットできる！
完全個室 & 予約制のプライベート空間
ラスタイルは全店舗が個室仕様なので、他の利用者の目線を気にする心配がありません。誰にも邪魔されず、思いっきり体を動かせます。
４．荷物を持ち運ぶのが面倒な方でも！
仕事帰りでも手ぶらで通える充実な設備・アメニティ
全店舗が駅近で通いやすく、シャワールームやメイクスペースも完備。お水も飲み放題なので、あなたのタイミングでいつでも水分補給していただけます。トレーニングウェアやシューズ、靴下、タオルは全て無料でレンタルできるので、お仕事帰りでも手ぶらでOKです。
５．食事制限が続きか心配な方も安心！
厳しすぎない食事指導で健康的にダイエット
日々の食事内容をLINEでトレーナーに送り、セッション時に食事指導を受けられます。極端な食事制限はせず、飲み会などお客様のプライベートも考慮しながら「きちんと食べるダイエット」を実現します。
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Lastyle（ラスタイル）の良い口コミをまとめました！
Lastyle（ラスタイル）の良い口コミを１３件、中立～悪い口コミを１件を「X(旧ツイッター)」「インスタ」を中心にその他ネット上からまとめてみました。Lastyle（ラスタイル）のX(旧ツイッター)での良い口コミ１件
【口コミ①】トレーニングは辛いですが、サンドバッグを叩くのはストレス発散にもなります✊
池袋にある「Lastyle（ラスタイル）」は #ボクササイズ を取り入れた珍しい #パーソナルジム です トレーニングは辛いですが、サンドバッグを叩くのはストレス発散にもなります✊#美容垢さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたいhttps://t.co/UOJupNUzEn
— のの (@kireidanshi) January 28, 2019
Lastyle（ラスタイル）のインスタグラムでの良い口コミ３件
【口コミ①】じわじわいい汗かいたー本日は裏モモがハリハリです♡
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【口コミ②】今日は、夏の露出期ということで、二の腕とウエストのトレーニング！
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【口コミ③】この日は下半身筋肉痛だったので上半身メインでお願いしました
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Lastyle（ラスタイル）のその他ネット上の良い口コミ９件
【口コミ①】とにかくトレーナーさんのトーク力が素晴らしい♪ (荻窪・阿佐ヶ谷店)
初めてパーソナルジムに入会したのですが、運動に苦手意識がある私にも分かりやすく教えてくださって、しかもたくさん褒めてくださり、毎セッション楽しいです！とにかくトレーナーさんのトーク力が素晴らしい♪ 運動面だけでなく、食事面のアドバイスもしっかりくださいます。思っていた以上に体に良い変化が現れていて、まわりからもびっくりされます♪ ウェアとシューズを用意してくださるので、靴下だけ持っていけばOKなのも嬉しいです！引用：google map
【口コミ②】普段の生活にも役立っています(荻窪・阿佐ヶ谷店)
一人ひとりに合わせて柔軟にプログラムを組んでくれるので、確実に成果が出ています。トレーニングだけではなくて、栄養や日々どんなところに気をつけたらいいかなども教えてもらえるので、普段の生活にも役立っています。引用：google map
【口コミ③】食事管理をしてくださることで、“食べながらも減量する”ことが実現できて驚きでした (新宿西口店)
筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動で90分もトレーニングができるコスパの良さが選んだ決め手です！ 以前までは過度な食事制限をしてリバウンドを繰り返していまたが、ラスタイルさんに通い始めてからは食事に対する考え方が変わりました。 食事管理をしてくださることで、“食べながらも減量する”ことが実現できて驚きでした。 食事に関してわからないことや不安なことがあっても、その都度丁寧に答えてくださるのでとても心強いです！ また筋力が増えたことも実感しています。 筋肉量が増えたことで、食べても太りにくい身体になったことがとても嬉しいです！ そして何よりも楽しい！！ トレーナーの方が明るくポジティブに声をかけてくださるので、モチベーションが上がります！ 毎回楽しみに通わせていただいています♪ 運動や食事に関するの正しい知識を教えていただいたことで健康な身体になったので、とても感謝しています！ 今後もメリハリのある身体を目指してトレーナーさんと一緒にトレーニング頑張ります^_^引用：google map
【口コミ④】より自分の理想の体に近づけることを次の目標として近所のフィットネスジムと併用しながら通うつもりです(新宿西口店)
初のパーソナルジムです。 色々調べる中で、筋トレとボクササイズ60分、有酸素30分の計90分しっかりトレーニングできることなど圧倒的なコスパの良さと 体験時のトレーナーさんの人当たりの良さやジムの清潔さ、設備などを見てすぐに入会を決めました！ 昔から運動は苦手で BMIや体脂肪率は基本的にずっと標準値、自己流のダイエットはあまり上手く行ったことが無くて不安たっぷりで開始しましたが 約4ヶ月、週1回のペースで通い続け 最初に掲げた 体重−4〜5kgはサクッと達成、 体脂肪率も−6〜7%出来ました！ なんとなく筋肉がついてきたのも実感しています。 筋トレ自体は勿論しっかりとキツいですが、徐々に重量が上がっていくのが楽しいし、終わってからの爽快感もあるし 何よりトレーナーさんとの会話も普通に楽しくて通うのが楽しみなほどです！ 外食や飲み会なども我慢せずに他の食事でうまく調整する指導をしてくれているので ストレスフリーでダイエット出来ています。 目標は達成しましたが、この後も数値をキープしつつ、より自分の理想の体に近づけることを次の目標として近所のフィットネスジムと併用しながら通うつもりです。引用：google map
【口コミ⑤】毎回、「うわ〜、きつい！」と言いながらやっていますがなんだかんだで楽しいです！笑(新宿西口店)
通い初めて約2ヶ月経ち、現時点で－7kg達成しました！ 2ヶ月前にさすがに太りすぎてまずいと思い、トレーニング経験が無くマシーンの使用方法も分からない為パーソナルジムを探していたところ、ボクササイズも出来るという点に惹かれ体験に行き、当日入会しました。 トレーニングは決して楽ではないですが、自分に合ったトレーニング方法を提案してくれます！毎回、「うわ〜、きつい！」と言いながらやっていますがなんだかんだで楽しいです！笑 食事指導も最初はしんどかったですが、慣れていくうちに体の内側から変わっていっている感じがあってそこまで苦ではなくなりました！ なんといっても、見た目がどんどん変化していくのがわかると嬉しいですね！外食でなかなかバランスの良い食事が取れなかった日などは自分で軽く筋トレをするようにもなりました。 トレーナーさんがいなかったらここまで見た目的にも意識的にも変われていなかったと思うので本当に感謝です！ ジム内も綺麗なので、初めてのパーソナルジムをラスタイルさんに決めて良かったなと思います！引用：google map
【口コミ⑥】トレーニング中に子供が快適に過ごせるよう個別にご配慮頂いたこともあり、お陰でエクササイズに集中できています(新宿西口店)
産後体型戻しのため通い始めました。 毎回子連れで通い、楽しくエクササイズできています。 とてもおすすめしたいジムです。 当初ジム選びでは他社さんと迷っていましたが、 ・子連れで通える（子供も大切にしてくれる） ・トレーニングスペースがゆったりしている ・食事指導がナチュラル ・担当トレーナーさんの対応の速さ＆細やかさ 以上の4点でラスタイルさんに決めました。 特に他社さんでは、トレーニングスペースにあまりゆとりがなく、パーソナルでも周りが気になってしまう＆子供がマシンに近づきすぎてしまうような環境が多かったのですが、ラスタイルさんはゆったりしたトレーニング環境で、子連れの身としてはとてもありがたく、入会の大きな決め手になりました。 また、入会後も、トレーナーさんには、トレーニング中に子供が快適に過ごせるよう個別にご配慮頂いたこともあり、お陰でエクササイズに集中できています。 食事管理も糖質制限はなく、かつ個人のライフスタイルを尊重してくれるので前向きに取り組みやすいです。 また、パーソナルは予約が取りにくいイメージでしたが、現在ほぼ希望どおりに取れているのでこの点にも満足しています。 食事報告のLINEや質問にも、トレーナーさんが優しいコメントやアドバイスをくれるので、ちょっとキツいときでも、よし頑張ろう！ と思えると思います。 トレーナーさんはとにかくきめ細やかに対応してくださるので、これから頑張りたい方、おすすめです。引用：google map
【口コミ⑦】意識する部位を変えるだけで、頑張りの成果が全く変わることを学びました (池袋東口本店)
今まで自分なりに宅トレしたり、頑張っていたのですが、自分の体の癖や落としたい部位によってどこを意識してやるかを的確に教えていただき、意識する部位を変えるだけで、頑張りの成果が全く変わることを学びました。 普段の体の使い方も見直すことができ、以前よりも自分の体を理解できているように感じます。 本当にありがとうございました。引用：google map
【口コミ⑧】通い始めてまだ1ヶ月半くらいですが、すでに5キロ体重も減り、見た目にも変化があったように感じます(池袋東口本店)
1人でのダイエットで成功したことがなかったので、パーソナルジムに行こうと思いweb検索してました。 パーソナルジムだと大体器筋トレが中心で有酸素運動はできないと思っていたのですが、ラスタイルさんはランニングマシーンやボクササイズもあり、有酸素運動も取り入れれることができる！ということが、沢山ジムがある中の決めてでした。 食事に関して、取った方ががいいもの避けた方がいいものを初めに指導してくれましたし、日々の食事をLINEで報告してアドバイスをもらえるので修正もしやすく意識もつきやすくなりました。 トレーニングはしんどすぎで行きたくない！っという強度ではなく、楽しく身体に刺激が入る感じで私自身は継続しやすいと感じております。 通い始めてまだ1ヶ月半くらいですが、すでに5キロ体重も減り、見た目にも変化があったように感じます。 まだまだ目標には辿り着いてないですが、ラスタイルさんと一緒だったら達成できるんではないかととても期待できる内容です。引用：google map
【口コミ⑨】ウェディングドレスを着るために通い始めました(池袋東口本店)
ウェディングドレスを着るために通い始めました。最初は週2で通っていたのですが、体重の落ちがあまりよくなくて、しっかり休息をとるためにも週1に変更してもらいました。その間も食事指導をしてもらって、体重がスムーズに落ちるようになり、10キロちょっと落とすことができました。前撮りの日程に合わせて1ヶ月トレーニングに通わなかった時期もあるのですが、自宅でできるトレーニングを教えてもらい食事指導も毎日してもらって、その期間でも減量することができました！融通の効く感じがとっても良かったと思ってます！毎日励ましてもらったおかげで暴食も防げました。ここに通って本当によかっと思います。来週の前撮りが楽しみです！引用：google map
Lastyle（ラスタイル）の中立～悪い口コミを１件まとめました！
【口コミ①】唐突の閉店
ラスタイル心斎橋店に通っていました。 しかし、閉店の１か月前に唐突に「来月閉店です」と連絡があり、残りのトレーニングを受講できなくなりました。 返金制度も対象外ということで、お金も戻ってきませんでした。 トレーニング自体は良かったのですが、会社の体制に不満です。 会社の都合で閉店なのに、トレーニングも出来ず、返金も出来ず、はおかしいです。引用：みん評
さやさん
突然、閉店はきついけど、それ以外は悪い評価は見当たらないようだね
やはり、現代生活では、何かとストレスが多いのでボクシングを取り入れたのは、ストレス発散ができそうなのでやってみたいな！
blucheese
Lastyle（ラスタイル）の口コミまとめ
口コミをまとめると次のような評価です。-
- 多様なプログラム: ユーザーはボクササイズや有酸素運動を含む多彩なプログラムを楽しめる点を高く評価しています。特に、ストレス発散に効果的なボクササイズは、楽しみながらフィットネスを続けられると好評です。
- リバウンド防止に注力: 独自のアフターケアプログラムによるリバウンド防止策が、多くのユーザーから支持を受けています。終了後も定期的なフォローアップを受けられるため、長期的な健康維持に役立つとの声があります。
- 女性と子連れに優しい環境: 女性や子連れのママに特化したサービスが充実しており、安心してトレーニングに集中できる環境が提供されている点が評価されています。特に、完全個室でのトレーニングやキッズスペースの完備が魅力です。
- 食事管理のサポート: 無理なく続けられる食事指導が提供され、栄養バランスを考慮した食事管理で健康的に体重を減らせる点が好評です。特に、食べながら痩せることを目指す指導法は、ストレスを感じずにダイエットを続けられると評価されています。
- アクセスと設備: 駅チカの立地でアクセスが良好な点、また、シャワーやロッカーなどの設備が整っている点が利用者から好評です。手ぶらでジムに行ける便利さも、特に忙しい現代人にとっては大きなメリットとなっています。
- 価格とコスパ:
比較的リーズナブルな価格設定でありながら、質の高いパーソナルトレーニングを受けられるコスパの良さが評価されています。無料カウンセリングで詳細なプランを相談できる点も、入会を検討する上での安心材料となっています。
これらの評価を踏まえ、Lastyleは健康的なダイエットやストレス解消を目指す方、または子連れで安心してトレーニングを受けたい女性に特におすすめできるジムです。一方で、トレーニングの種類や強度、コストや環境の好みが異なる方は、自身のニーズに合った他のジムを検討することをお勧めします。
blucheese
ポイント
総じて、Lastyle（ラスタイル）は、ストレス発散効果の高いボクササイズを含む多様なトレーニングプログラム、リバウンド防止に特化したアフターケア、女性や子連れのママに優しい環境、栄養バランスを考慮した食事管理のサポート、駅チカで利便性の高い立地と充実した設備、そしてコストパフォーマンスの良さを兼ね備えたジムとして高い評価を受けています。
利用者からの肯定的なフィードバックと共に、継続的なサポートと健康的なライフスタイルへの導入が、多くの人に選ばれる理由となっています。
リバウンドの心配が少なく、楽しくフィットネスを続けられる環境は、ダイエットやボディメイクを真剣に考える人々にとって理想的な選択です。
これらの口コミや評価を踏まえ、Lastyleは健康的な美しさを追求するすべての人におすすめできるパーソナルトレーニングジムであると言えるでしょう。
Lastyle（ラスタイル）をおすすめしない人
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- 高度な筋力トレーニングを求める方: 大幅に筋力を強化したい方には、トレーニング強度が十分でない可能性があります。
- 大手ジムのブランドや設備を重視する方: 小規模運営のため、大手ジムのような豪華な設備やブランドを求める方には物足りない場合があります。
- 即効性を求める方: 長期的な体型維持やリバウンド防止に重点を置いており、短期間での大幅な体重減少を望む方には合わないかもしれません。
Lastyle（ラスタイル）をおすすめする人
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- ストレス発散を求める方: ボクササイズなど、楽しみながらストレスを発散できるトレーニングを求める方には最適です。
- リバウンドを心配する方: 独自のアフターケアプログラムによりリバウンド防止に注力しているため、長期的な体重管理を望む方におすすめです。
- 女性や子連れの方: 女性や子連れのママに配慮した設備とサービスを提供しており、安心してトレーニングに取り組めます。
- 健康的なダイエットを目指す方: 栄養バランスを考慮した食事指導により、無理なく健康的にダイエットを目指すことができます。
- 便利な立地と充実した設備を求める方: 駅チカでアクセス良好、手ぶらで通える充実した設備が整っているため、忙しい方でも気軽に通えます。
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Lastyle（ラスタイル）の販売会社情報
| 項目 | 会社情報 | |||
| 運営会社名 | 株式会社ラスタイル | |||
| 運営会社住所 | 東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャイン60 11階 | |||
| 運営会社ホームページ | 株式会社ラスタイル | |||
