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【2024年最新版】ASPI（アスピ）体験談！変わる自分を感じるパーソナルトレーニングの効果

ASPI（アスピ）の口コミをご紹介します。
ASPI（アスピ）は、株式会社ASPIRESTが運営する個別指導専門のパーソナルトレーニングジムです。 最先端のトレーニング理論と個々のニーズに応じたプログラムで、一人ひとりの「なりたい自分」を実現します。 経験豊富なトレーナーが、あなたの体力や健康状態を考慮しながら、最適なトレーニング方法を提案。ASPIで、健康的で美しい身体を目指し、新たな自分に出会いましょう。

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ASPI（アスピ）の基本情報

項目 内容
運営会社名 株式会社ASPIREST
店舗数 関東を中心に全国44店舗
主要レッスンと特徴 ＜米国資格保持者のみの国内最高峰プライベートジム＞ アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方、まずはご相談下さい。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドであなたの望みを叶えます。
入会金(税込)等 入会金は通常55,500円、無料体験当日入会の場合は11,000円
体験レッスン内容 今なら無料体験プランを提供しています。 無料体験プランは無料で、カウンセリングを含めた所要時間は75分～90分です。ウェア、シューズの無料レンタルがあり、体験では普段の運動習慣や食生活、体調などについての話を元に適応したトレーニングを提案してもらえます​​。
プログラム内容 各プログラムは、目標達成に向けて科学的根拠に基づいた方法で構成されています。 たとえば、ファットロスプログラムでは、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたセッションを行い、マッスルゲインプログラムでは、重量トレーニングに焦点を当てたセッションを提供しています。プログラムは全て個別にカスタマイズされ、定期的な進捗チェックを通じて、必要に応じて調整が行われます。
会費(税込) シェイプアップ・プラン ・30プラン（1回50分/全7回）109,000円 ・60プラン（1回50分/全14回）211,000円 ・90プラン（1回50分/全21回）310,200円 マンスリー・プラン例 ・1回30分×月2回 or 1回60分×月1回 7,600円/月 ・1回30分×月4回 or 1回60分×月2回 15,200円/月 ・1回30分×月8回 or 1回60分×月4回 28,000円/月
会社ホームページ https://aspirest.com
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米国資格保持者のみの 国内最高峰プライベートジム

アスピでは、全スタッフが米国の高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。様々なダイエット法で失敗してきた方や、リバウンドを繰り返してしまう方、まずは私達にご相談下さい。フィットネス先進国であるアメリカの米国医学会が認定したメソッドであなたの望みを叶えます。

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ASPI（アスピ）の良い口コミをまとめました！

ASPI（アスピ）の良い口コミを９件、中立～悪い口コミを３件を「X(旧ツイッター)」「インスタ」を中心にその他ネット上からまとめてみました。

ASPI（アスピ）のX(旧ツイッター)での良い口コミ６件

【口コミ①】ジムはアスピ！

【口コミ②】通勤中にASPIの広告を見かけた。「ジムなんて行くな、どうせ行っても続かないから。」

 

【口コミ③】気合い入れ直しᕙ( ˙-˙ )ᕗﾑﾝｯ

【口コミ④】

ASPI（アスピ）のインスタグラムでの良い口コミ３件

【口コミ①】今日はジムの日⚐ パーソナルだから今の自分に合った動きを提案してもらえます！

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【口コミ②】月曜日✨✨ 今週もがんばろ〜☺️👏🍀 稽古いってきます♪♪

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【口コミ③】aspiトレーニングも頑張ってるよ☺︎🏋️‍♂️

ASPI（アスピ）のその他ネット上の良い口コミ３件

【口コミ①】初日はきつかった

普段の仕事が内勤でほとんど運動することがない生活を送っていましたが、最近体重が増えてこれではいけないとネットでAspirestのことを知りました。さっそく店舗へ行って体験でトレーニングをしてみました。体がきつくて本当にこれでやっていけるかどうか心配になりましたが、トレーナーの方が本当に親切に指導してくれました。トレーニングのメニューを決めて週に２～３回ジムに通いましたが、すぐに慣れて運動が楽しくなりました。これからも続けていきたいと思います。

引用：みん評

【口コミ②】ナメてました

ダイエットの為にジムを転々とするもどこに通っても全く痩せることが出来なくてどこかにいいジムないかなと探していた所、口コミでこちらのジムを見つけました。 短期集中コースでは正直あまり効果が出ず、やっぱり有名な所じゃないからダメなのかななんて思いましたが、そこで教えて頂いた食事をなるべく守り、もう少し通い続けてみようと思って続けたところ、半年でびっくりするほどの効果が出ました。 私の通っている所はトレーナーさんがみんな親切な方ばかりです。 トレーナーさんのレベルも高いのにこの値段っていうのも本当にありがたいです。 これからも通い続けます！

引用：みん評

【口コミ③】設備がすごい

こちらのパーソナルジムを利用し始めたのはちょうど2か月前なのですが、すでに元が取れていると思えるくらいのジムです。Aspirestに入会してよかったと感じているのは設備の充実さです。ほかのトレーニングジムにはないようなめずらしいトレーニングマシンがたくさんあり、これまで毎日のように通っていますが、飽きを感じたことがありません。これからも続けたいと思います。

引用：みん評

【口コミ④】個人に合わせたメニューを作成

横浜周辺で評判のいいパーソナルジムはどこか調べたところAspirestさんに行きつきました。通い始めて3年以上が経過しますが運動嫌いな私でも長続きしていることに私自身驚きです。体力・筋力面だけではなく、モチベーション面もしっかりと考慮してくださるので、辛いと感じることなくジムに通い続けることができています。パーソナルトレーナとの相性もよく、フランクな感じでやり取りができるのもここの強みだと思います。

引用：みん評

【口コミ⑤】今回、初めてパーソナルジムに入会しました

今までジムには通っていましたが、ただなんとなくマシーンをこなしているだけでした。 今回、初めてパーソナルジムに入会しました。 1人でやっているのとは段違いに違います。 身体の使い方、注意する部位　すぐに汗をかきます。 他社と検討してaspiさんに決めましたが正解でした。 これからもお世話になります。

引用：google map

【口コミ⑥】ネットで予約や変更ができるのも便利です。オススメです。

初めてのパーソナルジム利用です。食事指導1ヶ月、トレーニング週1回ペース、1.5ヶ月で3kg痩せました。食事は3食＋間食を食べられていたので大きなストレスは無く、高タンパク低カロリー低脂質の食事を意識できるようになりました。トレーナーさんはとても感じが良く、なぜこの筋トレをするのかを説明してくださり、褒め上手なので気持ち良く頑張れます。姿勢改善や希望のスポーツに必要なトレーニングをしてくださっているのでモチベーションも上がります。ネットで予約や変更ができるのも便利です。オススメです。

引用：google map

【口コミ⑦】ネットで予約や変更ができるのも便利です。オススメです。

自宅でトレーニングをしていましたが、元来の運動音痴・運動嫌いもあってなかなか継続した習慣にならず、思い切って入会しました。習い事のつもりで月に2回通っています。 個別の目標や体力に寄り添ったメニューの提案があり、かつ見られているのでしっかりとトレーニングに取り組めて1人でトレーニングするより効率良く結果につながっています。 また1時間のうちずっとトレーニングではなく、ストレッチの時間や身体の動かし方のレクチャーもあるので疲れすぎず、でもしっかり筋肉痛になり効果を感じています。 身体を動かしてリフレッシュに繋がるのはもちろんですが、仕事でも家庭でもない場所で達成感を味わい褒めて貰えるので気分転換になっています。 半年を前にして少しずつですが姿勢が良くなってきた実感があります、もう少し続けたら次はどんな変化があるか楽しみに通おうと思います。

引用：google map

【口コミ⑧】ネットで予約や変更ができるのも便利です。オススメです。

コロナウイルスが蔓延する前から継続してお世話になっております。社会人になってからはマンスリープランで安定した運動の機会を確保しています。 初回の時と変わらずスタッフのみなさん全員優しくてやる気や安心感が継続のチカラになりました。もちろんシェイプアッププランの効果もありました！ 172センチ68.5→62キロを短期間で達成できたのはASPI横浜店さんのみなさんのおかげです。ありがとうございます。 これからも引き続きよろしくお願いします。夏に向けて頑張ります！ ※画像は以前のものですが定期的に器具もアップデートされておりとても綺麗な場所です。

引用：google map

ASPI（アスピ）の中立～悪い口コミを３件まとめました！

【口コミ①】絶対辞めた方がいい、個人が書いてる口コミに騙されるな

結論から簡単に申しますと絶対に辞めておいた方がいいです。私はお店と繋がってるものでもお金貰ってる側でもありません。お客としてインスタグラマーやその他ネットの個人さんが依頼されて評価を高くしてるのをみて契約してしまい実際に通ってた者です。　何人も指名しましたがまずは、トレーナー質や態度がとても悪いです、こちらがトレーニングをしててもずっと時計を見てるだけ、30分のコースと60分のコースがあると思いますが、実際に時間いっぱいできません。前後ピチピチにお客さんを入れてるのでその他事務作業も含め10分は潰されます。30分のトレーニングで値段も4000円くらいですがたったの20分のてきとうなトレーニングで終わったら早く帰って、こっちは次の客がいるの！みたいな態度してきますし、トレーニングの対応も雑です。 一般人がトレーナーについた方がいいと思うほどまだ経験のないトレーナーさんにあたるともう最悪ですが、こちらは経験のあるトレーナーさんでも対応はそんな感じです。 お金の無駄なので違うところの方がいいと思います。 そして、こちらは電話も代理店に依頼してるので連絡もすぐに対応してくれませんし、痩せません。 私は他のパーソナルジムに変えてとても良かったなと思ってます。　相性もあるかと思いますが、ここだけは辞めておいた方が無難です。

引用：みん評

【口コミ②】痩せないジム

初めてのパーソナルでした。勉強代ってことにしときます。 4ヶ月通ってました。結果から言うと全然痩せませんでしたが太りもしませんでした。 4ヶ月通って痩せないって逆にすごくないですか？ スタッフが指名、指名うるさい。 うるさいから1回指名いれたら毎回チケット買えとうるさい。 なあなあになるのが嫌なので指名したくないですっていったら次の回から投げやりww もう疑問と不満しかなかったのでやる気もなし。辞めました。 再開手数料が1万円なのでよかったらまた来てくださいと言われましたが誰が行くか。

引用：みん評

【口コミ③】雑すぎる！

体力作りの為に大宮の方に通ってます。 ストレッチ、トレーニングをしてもらいましたが時間いっぱいやってもらえません！ あと、説明不足でプロテイン、水、ウエアが無料だと思ったが食事付きのトレーニングのみだそうでがっかり！ 初日2ヶ月分払ってしまったからそれ使い終わったら他のジム探すつもりです。 それと、指名料のチケットを買わせようとするのがうざい

引用：みん評

ASPI（アスピ）の口コミまとめ

口コミをまとめると次のような評価です。
  1. 高いユーザー継続率: ASPIは特にダイエットに挑戦してきた人々に効果があるとされ、モデルや医療職などの専門職からも支持されています。継続率は98%以上で、長期間通う利用者もいます​​。
  2. 丁寧な食事指導: ASPIは食事指導に力を入れており、オンラインでの食事指導サービスが特徴です。トレーナーが毎日3食の食事指導を行い、低糖質の食事宅配サービスとも提携しています​​。
  3. リーズナブルな料金設定: ASPIは他の大手ジムと比較して料金が安いと評価されています。トレーナーの質は高く、料金の安さから継続しやすいとの声もあります​​。
  4. 資格保有者のトレーナー: トレーナーは全員が米国資格保有者で、科学的根拠に基づいたトレーニングや食事指導を提供しています。これにより、健康的な体づくりをサポートしています​​。
  5. 店内の高級感についての意見: 低料金を実現するためか、店内は豪華さに欠け、比較的こじんまりとしています。高級感を求める人には少しギャップがあるかもしれません​​。
  6. 予約の取りづらさ: 人気のために予約が取りづらいという悪い口コミもあり、希望の日時に予約ができないことがあるようです​​。
総じて、「ASPI（アスピ）」は、料金の手頃さ、質の高いトレーナー、丁寧な食事指導が魅力のパーソナルトレーニングジムです。特に30代から40代の、ちょいぽっちゃり体型の男女におすすめできるとされています​​。しかし、店内の高級感に関しては意見が分かれるため、豪華な施設を期待する方には物足りないかもしれません。また、予約の取りづらさが課題となっているため、スケジュールの調整が必要になる場合があります。それでも、リーズナブルな価格で質の高いトレーニングを受けたい方には、非常に魅力的な選択肢と言えるでしょう。

ASPI（アスピ）をおすすめしない人

  1. 豪華な施設を求める方: 店内が豪華ではなく、こじんまりとしているため、高級感を求める方には物足りない可能性があります。
  2. スケジュールの自由度を重視する方: 人気のために予約が取りづらいことがあるため、自分の都合に合わせて柔軟にスケジュールを組みたい方には不向きかもしれません。
  3. 集団レッスンを好む方: ASPIはマンツーマンのトレーニング指導に特化しているため、グループレッスンや他の受講生との交流を求める方には不向きです。

ASPI（アスピ）をおすすめする人

  1. 豪華な施設を求める方: 店内が豪華ではなく、こじんまりとしているため、高級感を求める方には物足りない可能性があります。
  2. スケジュールの自由度を重視する方: 人気のために予約が取りづらいことがあるため、自分の都合に合わせて柔軟にスケジュールを組みたい方には不向きかもしれません。
  3. 集団レッスンを好む方: ASPIはマンツーマンのトレーニング指導に特化しているため、グループレッスンや他の受講生との交流を求める方には不向きです。
  4. 短期間で極端なダイエット結果を求める方: ASPIは無理な食事制限を強要しないため、短期間で極端なダイエット結果を求める方には満足できない可能性があります。
  5. 高度なカスタマイズを求めない方: ASPIは個々の目標や現状に応じたトレーニングメニューや食事アドバイスを提供しますが、自主トレーニングが中心である方や、すでに自分に合ったトレーニング法を見つけている方には必要ないかもしれません。

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ASPI（アスピ）の販売会社情報

項目 会社情報
運営会社名 株式会社ASPIREST
運営会社住所 神奈川県横浜市西区北幸二丁目10番40号 横浜西口TYビル8階
運営会社ホームページ 株式会社ASPIREST

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